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英国人と結婚し、ほぼ永住確定の中西部・バーミンガムにて、日々の生活のあれこれを綴っています。 << Copyright c2008-2019 Oh,Brummie!. All rights reserved. >>

by bham

英国発祥のマッサージ

「世界のマッサージを体験しよう!」ってなことで、この数週間、バーミンガムで気軽に受けられるマッサージをリサーチ。さすが、移民の多い街なだけあって中国系やインド、タイ、インドネシアなど面白そうな物から、アロマセラピー等いかにも英国っぽい物まで色々とあり、またまた好奇心に駆られていたところにタイムリーなものを発見。その名もHydrotherm massage(ハイドロサーム・マッサージ)つまり、温水の熱で全身を温めつつマッサージを受ける極楽系♪イギリス発祥なんだとか。

まるで温泉気分
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出産までのあと1ヵ月間食べ物や運動に気をつけながら、血行を良くしたり体を柔らかくしたりする手入れも続けていないと、老体が最後まで持たなさそうなので、早速、行ってきました!ちなみに料金は1時間15分で£37でしたが、初回はお試し価格として10%オフの嬉しい特典付き^^


(過程)
① 35℃~40℃のお湯の入ったマット(↑写真)の上に、パンイチ状態で仰向けになり(膝を曲げて山のようなになっている所に固定)、バスタオルで全身を覆いウオームドアップ。

② 温まった頃に、ホホバオイルを使っての全身マッサージ開始→リンパ系にかなり効いているようで、血液の循環が良くなり更に体が温まって来る。

③ 約1時間のマッサージ後、10分位リラックスして終了。(すっかり温泉猿(?)^^;)

ずっと仰向けでいられるのでかなり楽。コレは超~妊婦向きでお薦めです!

会場の外観
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今回、マッサージを受けた場所は、バーミンガム市内南部のKings Nortonにあり、家から車で10分位で行けてこれまたラッキー。The Natural Health Centreというセラピークリニックで、色んなタイプのマッサージや療法を受けられることもあり、なかなか流行っているようでした。スタッフの方も親切で、さすが20年以上続いているだけあるなーと感心しながら、次回のトリートメントの内容と時期を相談したら「38週目(出産予定2週間前)の
中日にハイドロサーム+リフレクソロジーの組み合わせをやりましょう」と的確な指示をもらい、アドバイスに従って次回の予約も入れてきました038.gif

オマケ:効き目
優しいマッサージだったので、揉み返しもなく体中がポカポカ。温泉から帰った時みたいな心地良さだったので久しぶりに爆睡しました(笑)他には腎機能が高まったようで、分身に圧迫されている膀胱の働きが、いつもより良好!それと肺臓が温まったようで、未だ引きずっていた軽い咳も収まり万々歳~♪何より、腰から下が信じられない位軽く快適で、甦りました!これで、もうひと息頑張れそうでーす。
by bham | 2009-02-21 05:15 | 医療と健康 | Trackback | Comments(10)
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Commented by Tomoko at 2009-02-22 00:21 x
バーミンガムって何気にマッサージ多いんですね。シティセンター以外知らなかった私・・・今更とっても後悔です。マッサージ好きな私達夫婦・・・ショッッッック!!!
Commented by nachi83 at 2009-02-22 04:41
本当!探せばあるもんですね~。
ここまで体を大切にされていれば、出産も怖くはない!!!
bhamさんの体にあったマッサージでよかったですね~!!

次回の予約前に、生まれていたりして(笑)
Commented by bham at 2009-02-23 00:13
>Tomokoさん
私も、ここを見つけた時に、Tomokoさんと師匠がいたら
きっと大喜びだったろうなーって思いましたよ。
Selly Oakにタイ人がやっているタイマッサージもあるようで、
「イカガワシイ系の発想はお断り!」とスパッと書かれていましたので、
こちらも期待できそうです(笑)いつかバーミンガムに遊びに来て下さい!
Commented by bham at 2009-02-23 00:22
>nachiさん
本当に体力勝負なんですよね。なので、ちょっと気合を入れて老体に投資してみました!
マッサージはどれも魅力的で迷いましたが、今の状態に一番必要な
物を考えたら、コレが一番理に適っている様で正解でした^^

そうなんです!次回の予約頃が怪しいかと。それでも、
陣痛が始まったらキャンセルの連絡をくれればいいからって・・
本当に良心的な方で申し訳なくなりました。
Commented by takako at 2009-02-23 03:59 x
マッサージいいですねえ。しかも近所っていうのがいいじゃないですか。しかも色々してくれて37ポンドはお値打ちですね、さすがbhamさん。
私もストレス解消にマッサージ行きたいで〜す
Commented by bham at 2009-02-24 04:30
>takakoさん
塩の湯に行けなくなったので、代替としてこのマッサージを選んでみましたが、
思った通り、エエ感じ~♪でした。
他にも鍼もあるようなので、そのうち試してみたいです。
産後も行く機会があると思いますので、是非、ご一緒しましょう^^
Commented by naoko-ohana at 2009-04-08 05:09
こんにちは、

お初にお邪魔させていただきます。Kayoさんの所から飛んできました。
バーミンガム、一度行ってみたいところです。
実現するまで、色々楽しいお話読ませてください。

Commented by bham at 2009-04-13 00:38
>naoko-ohanaさん
書き込みありがとうございます。暫しの産休(?)に入っておりまして、
お返事が遅くなってすみませんでした。

バーミンガム(笑)観光名所もないんですが、独特の雰囲気のある街で、
結構、暮らしやすかったりします。
どっぷりバー民ネタが多いのですが、また遊びにいらしてくださいね!
Commented by chamokayo at 2009-05-13 22:27
あら〜。
なおこさんがこんなところに。
人の輪が広がるのって楽しいですね♪
Commented by bham at 2009-05-14 04:33
>kayoさん
本当にステキですね!曇天のバーミンガムから常夏のハワイの
景色を拝ませていただきました^^