バーミンガム素描 ~Oh,Brummie!~

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おっQ

年齢も体力も顧みずに、ずーっと飛ばし過ぎていた最近。なので、こんなことではイカン!と自身に灸をすえる事にして、エネルギーを再注入しました。

送ってもらったセットc0172202_8235892.jpg

1ヵ月前くらいから、急にお灸をやりたくなって、日本の家族にお願いして送ってもらった品々。有名なせんねん灸から発売されている「ツボブック」とお灸三種(初心者向けのソフト灸→ちょっと慣れてきた人用の生姜灸→ハード系のにんにく灸)、その他、せんねん灸の攻略本やら火を使わないタイプのお灸など、続くかは否かは別として、冬の引きこもり時期に体の手入れがしっかりできそうな量で、満足です^^

お灸と言えば、おばあちゃん。そんなイメージでしたが、遂に私もお世話になることになりました^^;




ツボブックの内容c0172202_8504963.jpg

「東洋人の体にはやっぱり東洋医学よね~」なんて勝手に決め込んで、読んでいるうちに我慢できなくなり、思い当たる症状のページをめくっては、早速、指圧を始めたり・・少しは落ち着いて読みなさーい!と言いたくなるほど、性急な自分自身に嫌気がさしながらも、ざーっと目を通すと、記載されている100種類の中には当てはまる症状の多いこと多いこと・・何処から治めて行こうかと思うほどでした。

結局、目の疲れに効くツボで、手の甲にある合谷(ごこう)と言う場所にソフト灸を据えてみることにして、説明書通りにもぐさに点火。その後、もぐさの燃える臭いが配偶者には異臭と認識されてしまったようで「何やってんの?」と、珍しく怪訝そうに聞かれました。なので、ちょっとからかって「葉っぱ(いわゆる違法の葉っぱです!)」と答えると、全く相手にされず大笑いされてしまい、カラカイ作戦大失敗↓↓

オマケ:効果
お灸が終わって30分位したら、ものすごい睡魔に襲われ、その後は覚えていませんが
気が付いたら4時間も昼寝をしていたようです^^;恐るべしお灸の効力・・かな??
目覚めた後はすっきりして、気分も良いのでこれからも少しずつ続けようと思います。043.gif
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# by bham | 2008-11-16 09:30 | 医療と健康 | Trackback | Comments(8)
本日より始まったバーミンガムの冬の風物詩・フランクフルト クリスマス マーケットに早速、行ってきました!といっても、開始直後でまだまだ準備が間に合っていないような状態だったんですが、舞台裏が見られて面白かったです。

心躍る物体c0172202_7351440.jpg

本場のビールやグリューヴアインやチーズ、ソーセージなどドイツの味を楽しめるブースが続々、登場!ランチタイムには、一杯引っ掛けている、お父ちゃんも続出なんだろうなーと思いながら、奥へ進んで今年の出店をチェックして行くと、去年とほとんど変わらない場所に同じようなお店が出ていて、売られていた焼き栗にプレッツェルのサンドイッチ、ハムとチーズのフライ^^どれも美味しそうでしたが、お値段も「えぃっ!お祭だ~」と思わないと気前よく払えない位の割高感がありました。



取材中
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ローカル局の取材もやっていたようですが、こちらのレポーターは超~リラックス&普段着でやっちゃうあたりが、自然な感じがして良いなーと思いました。

開店準備中
c0172202_7573719.jpg「白いソーセージはここに並べて、こっちはもう1つのを・・」などなど、準備しながらスタッフへの指導が行われていました。それにしても、円形の大きな鉄板は圧巻で、ウチで使っているものとはスケールが違うな~!と見入ってしまいました。




今日は時間がなくて楽しみの買い食い(?)ができませんでしたが、1ヵ月以上もの間出ているので、今度はゆっくりプラプラしに来たいでーす♪

オマケ:オモロイ着ぐるみ
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駐車場に向って歩いていたら、変な物体に遭遇!公営ギャンブル宣伝隊の人達みたいですが、馬?(ロバ?)の後ろ足が人間の足になっているようで、不気(味)カワイイ~!私の好きな系統でちょっぴりヤラレテしまいました041.gif
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# by bham | 2008-11-14 08:14 | バーミンガム市内と周辺 | Trackback | Comments(10)

手軽なベジ料理

ずっと外出が続いていて、まともな料理も作らずに反省・・・今日こそは!と思っていたところに、またまた昼鍋のお誘いを受けて、調子よく「行きまーす!」と即答。我ながら、いい加減にしろ~と言いたくなりますが、こんな生活ができるのもあと数ヶ月・・分かっちゃいるけど止められない状態です^^;

本日の訪問先はシーフードベジタリアンの友達のお家なので、差し入れに副菜1品と先日買ったかぼちゃを使ってのお菓子を作りました。

謎のかぼちゃ菓子
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集まる予定の友達には妊婦、授乳中のメンバーも含まれているようなので、糖分や脂肪分、コレステロール、カロリーの高い物は極力避けての材料選びをと思って冷蔵庫とキャビネットをチェック、家にある物でスイートポテトもどきのパンプキンの焼き菓子に挑戦!






材料:カップケーキの型12個分

かぼちゃ(種だけ除く) 300g(約1/2個)
完熟バナナ        1/2本
砂糖            小さじ1~2
バター           25g
ココナッツパウダー   大さじ2
ライスドリンク       大さじ1
小麦粉          大さじ2
キャトルエピス(ミックススパイス:クローブ、ジンジャー、ナツメグ、ブラックペッパー) 微量
ミックスドエッセンス   少々
*ドリールの代わりにサラダ油 少々

作り方
① かぼちゃを皮付きのまま、10~15分蒸す。

② ボウルにバターを入れ、蒸し上がったかぼちゃとバナナを加えマッシャーで豪快につぶして、砂糖、ココナッツパウダー、ライスドリンク、エッセンスを加えしっかり混ぜる。

③ 仕上げに小麦粉とスパイスを加え軽く混ぜて、生地をカップにつぎ分けフォークを使って形成し、表面にサラダ油を軽く塗る。

④ Gas mark 5~6 (190℃~200℃)で15分~20分焼く。

かぼちゃの水分で、ライスドリンクの量の加減をした方が良いかもしれません。味はかぼちゃのお菓子なのに、ちょっとトロピカル系になりました。皆が気に入ってくれれば良いんですが^^

続いてもう1品。昨日、インド商店で買ったほうれん草がたくさんあったので、手抜き胡麻和えを作りました。ほんと・・これは茹でて切るだけの反則系なんですが^^;

(秘密兵器c0172202_20465935.jpg スーパーに売っているヒヨコマメのペースト・houmous。材料はヒヨコマメの他に、ゴマ、にんにく、レモンジュース、塩が入っているので、これに茹でて切ったほうれん草と醤油を少々加えるだけで、なかなか美味しいほうれん草の和え物ができ、たんぱく質も摂れてgood! お薦めでーす。
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ほな、ちょっくら出掛けて来まーす024.gif
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# by bham | 2008-11-12 21:05 | レシピと食材(和食) | Trackback | Comments(10)

オックスフォード界隈

週末にオックスフォードの近へ行く機会があり、ついでに色んな所を周ってきました。有名な大学があるので馴染みのある名前なんですが、実は一度も行ったことが無かったので、事前にネットを駆使して色々と調べると、ファームショップも点在しているようでして(笑)ヤッタ!と思い、ルートマップを作って万全の態勢で臨みました。

大規模なファームショップc0172202_5511040.jpg
長閑な田舎道を進んで行くと、大きな看板が現れて「すごいなー」と思っているうちに、ファームセンターMilletsに到着。スーパーマーケット並の品揃えで、レストランやガーデンセンターまで併設していて、どこも人で溢れてる大盛況ぶり。オリジナルのソーセージやキャロットケーキを買いましたが、質も高くお店の人気に納得!


購入品
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 ファーム産のSPROUTS。朝摘みだったようで、新鮮で美味しかったです!イギリスに来た頃に、クリスマス前にコレを大量に買い込んでいる人を見かけて、へぇ~と思っていましたが、今となってはすっかり「冬」の定番野菜として気に入ってます。

 そして「KABOCHA」の名で売られていた立派な物を発見。これ(直径16cm)で約£1!家に帰って、早速煮付けにしましたが、甘さもほどよく久しぶりに美味しいかぼちゃを食べる事ができて幸せでした♪c0172202_655641.jpg









何軒かのファームショップをはしごする予定でしたが、一軒で満足したので予定を変更して、すこし北上した所にある、これまた大規模なアウトレットのショッピングモールBICESTER VILLAGEまで足を伸ばすことにしました。ここも、クリスマス前の買物で大賑わい^^; 駐車場確保も一苦労でしたが、日本の義妹が大好きなブランド・Cath Kidstonのアウトレットも入っているのでリサーチを兼ねて覗いてみました。

可愛いお店c0172202_6415988.jpg
店内には可愛いデザインのバッグ、エプロンをはじめ色んな物が所狭しと並べてありました。昔から、可愛い系に縁のない私・・・だたジロジロ見回して、品揃えと値段をチェックして帰ろうとしていたら、夫から「姪っ子達のクリスマスプレゼントを買ったらどう?」と言われ、確かに!と思いショッピング開始~。ですが・・どうもイマイチ、どんな物が良いか分からず同じ年の頃の女の子達が買っているものを真似することにしました^^; そして、ついでに赤ちゃん用のbibを買って終了!やっぱり、リクエストを聞いてくるべきだったなーと反省。
*ここでは、日本語が飛び交っていました。改めて・・すごい人気なんですね~。

オマケ:行き着くところは・・
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ファッションブランドには興味がないので、滅多に行くことがないアウトレットですが、130軒以上のお店の中には、私の好きなアウトドア系のお店もあったので、たまにはプラプラするのもイイかな~と思いました。なので、今度は計画的に訪れてみることにしまーす034.gif
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# by bham | 2008-11-11 07:33 | ロンドン~南東部 | Trackback | Comments(8)

大冒険の調髪

イギリスに来て以来、一度も行った事の無い場所、それは・・美容室だったんですが、いい加減に汚いボサボサ頭を何とかしなきゃ!と今回、思い切ってイギリス人に髪を切ってもらうことにしました。それも、プロではなく学生の練習台として某カレッジへ潜入!

実習室 兼 美容室)c0172202_547159.jpg
総合受付を済ませて、建物の中をドンドン進んで行くと見えてきた看板。一体、どんな結末が待っているのか、おっかなビックリでしたが覚悟を決めて飛び込みましたー!

が・・

初っ端からやっぱりイギリス?と思うような展開でして、学生の挨拶や言葉遣いも大丈夫かなっと思っているところで、ブラッシング開始。・・・私の顔の半分位ある特大ブラシを使うようで、恐ろしい!と思っていた所で、嫌な予感が的中・・・髪だけじゃなく顔まで一緒にブラッシングされてしまいました^^;

その後も泥付きじゃがいもを洗うかの様な手荒いヘッドマッサージや、カットの途中で放置されたりとヘロヘロになりました。どうやら、担当していた学生は、東洋人の独特の大量の髪の毛とその質+短くカットした経験がなかったようで、だんだん怖くなったんだとか・・


無事終了
c0172202_6494347.jpg結局は、プロである講師の人が手際よく仕上げてくれてイギリス人の好きな「ボブ」になりました。本当はもっとバッサリを希望していたのですが、早く帰りたかったのでOKしてブローをやってもらって終了。

オマケ:考察
シャンプー、トリートメント、ヘッドマッサージ、カット、ブローのコースで約2時間、£8でした。

イギリスの美容室は料金だけはプロだけど、腕はイマイチ。との話を何度となく聞いていたので、何でだろう?と思っていましたが、カレッジに行ってみて納得。日本と比べて、学生とはいえ使っている道具(ハサミやブラシ)が酷すぎることや、先生の指導もそんなに熱心じゃない(投げ出した学生は先生による後始末を2~3分だけ見て、後はクラスメートとお喋り・・)、東洋人の髪の毛を扱う機会が少ないことが原因のようです。

今後は、やはり腕の良い日本人の美容師さんを見つけるのが一番のような気がしました。039.gif
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# by bham | 2008-11-09 08:23 | 時事・雑記 | Trackback | Comments(16)

ありふれたお店にて

曇天続きの最近、雨も降っていないし暴風も吹き荒れていないので、これをヨシとして近くの街のハイストリートをぷらぷらして来ました。それにしても・・どこの街もあまり代わり映えのしないお店ばっかりで面白くないなー。なんて思う反面、「景気後退」と連日言われているこの時期でも、賑わっているお店を覗いてみると何かが見えて来るかも!と思って、ありふれたお店へ入ってみました。

経済的なベーカリーc0172202_151931.jpg
いつも行列ができているお店・GREGGSですが、お昼時よりも随分早い時間だった事もあり比較的空いていたので、中に入ってショーケースをじっくり見ながら面白そうな物を選んでみました。
実は以前、このお店のパスティを試したことがあったのですが、ボリュームがあり値段も安く、
味も酷くないので、手っ取り早く食べるには合格!ただし・・ある意味割り切ることが大切でした^^;

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「キャラメルドーナツ」この名前に参って、勢いよく3つも買ってしまいましたが、これはなかなかGood ! 外側のキャラメルはかなり甘いのですが、中のカスタードは甘さ控え目で生地とうまく調和が取れていて、いい感じ~♪しかも1個50pなので、時々、食べたくなったら躊躇することなく買えるのも嬉しいです!


手頃な健康食品店
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そして、いつもボチボチ人が入っている健康食品店・HOLLAND&BARRETTへ向いました。このお店には、期間限定の販売促進商品があって、値引率もよく、半額もしくはそれ以下のお得な物まで見つかることが多く、時々、覗いてるのですが、今回もおやつ系をゲット!

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只今、売り出し中のThai Chilli rice Crackers(タイ製)で、甘辛おかきといった感じで止まらなくなってしまって、ちょっとタイヘンです・・しかも、カロリーも100gで535Kcalとちょっと高めなので、本当に健康食品なんだろうか?と突っ込みたくなりますが、美味しいのは確かです・・(通常80p位が現在55p)

他にもShort Grain Brown Riceの名前でイタリア産の玄米が売っていたので買ってみましたが、
こちらもなかなか使えそうです。ちょうど、これからしばらく玄米に切り替えようと思っていた矢先だったので、都合よく手に入って満足でした001.gif

客層は違うけど、どちらもイギリス人のニーズを満たしているお店なので流行っているんだなーなんて思いながら、オイシイとこ取りの買い物ににんまり^^ ありふれたお店も、満更捨てたものでもなさそうです。
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# by bham | 2008-11-07 03:09 | 色んな食べ物 | Trackback | Comments(10)

英国人と結婚し、ほぼ永住確定の中西部・バーミンガムにて、日々の生活のあれこれを綴っています。 << Copyright c2008-2018 Oh,Brummie!. All rights reserved. >>


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